Chiudere col Passato e Trovare il Vero Amore

Vita di coppia felice, intimità appagante, comunicazione profonda col partner

tango seduzione estasi passione

Con questa formazione impari a

1) capire chi hai veramente di fronte, vedendo al di là di manipolazioni e maschere;

2) decidere con forza, autonomia e libertà se è la relazione giusta per te oppure no;

3) inventare nuovi modi di comunicare, conoscersi, prendere decisioni insieme e collaborare, sin dall’inizio e dalle piccole cose;

4) trasformare le tappe iniziali della storia d’amore in opportunità di conoscenza: di te, dell’altro e del meraviglioso mistero che lega due anime;

5) fare in modo che anche i momenti di conflitto, allontanamento e rottura siano costruttivi e arricchenti – e non distruttivi e impoverenti.

Puoi chiederci questa formazione
– come percorso su misura per te,
– o come esperienza di gruppo.

Contattami in privato per trovare la formula giusta per te 🙂

A chi si rivolge la formazione

Donne in qualsiasi tipo di relazione di coppia (convenzionale, agli inizi, con una persona impegnata o solo parzialmente disponibile, poliamore, etc.) e problemi di organizzazione, intimità e comunicazione col partner;

donne in un rapporto o matrimonio in crisi, da più di 6 mesi;

– aziende e altre realtà che fungono da riferimento per le donne con problemi di coppia.

Programma – formazione indoor o outdoor, in aula oppure on line

corpo-donnaIl corpo (4 ore)

Esperienze corporee: yoga, respirazione, bioenergetica e contatto con la natura.

  • Prendere coscienza del tipo di relazione che si instaura in una coppia, profondamente e sin dall’inizio, al di là delle apparenze e delle parole;
  •  aprire e chiudere il tuo spazio personale quando e come vuoi: coinvolgerti col partner o distaccarti, renderti disponibile o dire di no, in base a cos’è più sano ed efficace per te nelle varie situazioni;
  • sapere come affrontare i momenti difficili e facilitare il ripristino dell’intimità;
  • dialogare con il corpo, accoglierne segnali e suggerimenti utili per indirizzare comportamenti e scelte.
donna-menteLa psiche (4 ore)

Esperienze psichiche: mindfullness, visualizzazione creativa, meditazione.

  • Gestire il mindset nella relazione di coppia;
  • governare l’energia psichica realtiva alla coppia in modo sano, lucido e costruttivo;
  • spostare, focalizzare e liberare la mente da condizionamenti ed esperienze passate;
  • disidentificarsi rispetto ai pensieri e alle emozioni distruttivi, propri e del partner;
  • essere padroni e non schiavi dell’energia psichica del sistema coppia.
donna-creativitàLa creatività (4 ore)

Esperienze creative: esercizi di scrittura, tecniche teatrali e artistiche.

  • Diventare creatrice e non più vittima della realtà di coppia;
  • usare la creatività per impostare al meglio la gestione delle responsabilità nella coppia, ponendo le basi di un’intimità che duri e non della sofferenza e rovina;
  • aprirsi a nuovi punti di vista, orizzonti e possibilità, nella vita di coppia;
  • ritrovare ogni giorno l’ispirazione, la motivazione e l’entusiasmo che spingono all’unione.
donna-relazioniLe relazioni interpersonali (4 ore)

Esperienze relazionali: comunicazione non verbalecomunicazione verbale, co-creazione.

  • Uscire dalla zona di comfort e imparare nuovi modi di stare in coppia: piacevoli, soddisfacenti e di nutrimento su tutti i livelli;
  • comunicare con efficacia, affrontare i momenti di crisi, conflitto o disaccordo prendendo sempre ottime decisioni insieme;
  • risolvere i problemi di coppia usandoli come trampolini di lancio verso nuovi orizzonti e occasioni di trasformazione;
  • condividere la leadership nella coppia, nel rispetto reciproco;
  • facilitare la comunicazione interna alla coppia e della coppia col resto del mondo;
  • acquisire sempre nuovi stimoli per sentirsi uniti e agire come tali, pur nella normale diversità.