Come comunicare in modo assertivo e impattante, al di là delle parole

In 16 ore!

comunicazione non verbale donne

Puoi chiedermi questa formazione

– come esperienza di gruppo

– o come percorso su misura per te, in studio a Padova oppure on line.

Contattami in privato per trovare il piano, il mezzo di comunicazione e il ritmo più giusti per te 🙂

A chi si rivolge il percorso di comunicazione non verbale

– Alle donne che lavorano nel settore della comunicazione e/o della formazione;

– alle associazioni, ai centri e alle aziende che offrono servizi di comunicazione e/o formazione alle donne;

– a particolari categorie professionali al femminile, come arricchimento nel proprio approccio e bagaglio di competenze: agenzie di comunicazione formate da sole donne, centri di formazione professionale per donne, aziende composte da donne che si occupano di marketing, libere professioniste che operano nel settore dell’informazione.

Obiettivi della comunicazione non verbale

1) Imparare a comunicare in modo assertivo, libero e disinibito, come unica strada praticabile per far sì che la tua voce e le tue parole abbiano un’efficacia, un peso e un impatto;

2) esercitarti, con altre donne e in un luogo protetto e gestito con professionalità, ad affermare la tua identità e volontà in maniera non più manipolatoria, ma sana e trasparente.

Programma – formazione indoor o outdoor, in aula oppure on line

coaching donna corpoIl corpo (4 ore)

Esperienze corporee: yoga, respirazione, bioenergetica e contatto con la natura.

  • Tecniche per prendere coscienza della tua reale comunicazione, e dei messaggi che più o meno consciamente mandi in onda;
  • imparare a renderti conto, velocemente, di quando sei falsa, piatta o incoerente, perdendo potere, credibilità ed efficacia;
  • esercizi per mantenerti flessibile e aperta, nella comunicazione, per adattarti tranquillamente e al meglio a ogni singola circostanza: destinatari, contesto, offline/online, obiettivi, ruoli, e via dicendo;
  • apprendere modi di respirare che supportino nei momenti difficili e facilitino il godimento in quelli di successo;
  •  allenarti a dialogare pacificamente partendo dalla fisicità, accogliendone segnali e suggerimenti, sempre utili per indirizzare e gestire al meglio la tua comunicazione.

mental coaching donnaLa psiche (4 ore)

Esperienze psichiche: mindfullness, visualizzazione creativa, meditazione.

  • Il mindset, cos’è, come funziona e a cosa serve conoscerlo nella comunicazione/formazione;
  • come gestire la tua energia psichica in modo sano e costruttivo per la tua comunicazione;
  •  spostare, focalizzare e liberare la tua mente dalle parole e dai discorsi inutili, limitanti o addirittura distruttivi;
  • disidentificarti rispetto ai pensieri, alle emozioni, agli interessi e agli obiettivi egoistici degli altri, per comunicare liberamente, con assertività e influenza;
  • imparare a essere padrona, e non schiava, della tua comunicazione e delle sue conseguenze.

coaching donna creativitàLa creatività (4 ore)

Esperienze creative: esercizi di scrittura, tecniche teatrali e artistiche.

  • Diventare la creatrice, e non più la vittima, del tuo linguaggio;
  • esercitarti a usare la creatività per migliorare il tuo modo di comunicare;
  • allenarti a cambiare punto di vista nei vari contesti in cui comunichi, (ri)scoprire quanto unico e prezioso è il tuo contributo nella società;
  • (ri)trovare l’ispirazione, la motivazione e l’entusiasmo che ti hanno spinta a diventare una professionista nella comunicazione/formazione.

donna coaching relazioniLe relazioni interpersonali (4 ore)

Esperienze relazionali: comunicazione non verbale, comunicazione verbale, co-creazione.

  • Uscire dalla tua zona di comfort per imparare nuovi modi di comunicare, senza affezionarti troppo a nessuno di essi, ma anzi, variando il più possibile per allenare il tuo cervello;
  • tecniche di comunicazione efficace e problem-solving per affrontare i momenti di crisi, conflitto o disaccordo, per saper prendere comunque ottime decisioni nella relazione con gli altri;
  • leadership condivisa, supporto e rispetto reciproci, attraverso la comunicazione;
  • facilitazione della comunicazione all’interno dei vari contesti (coppia, famiglia, lavoro, società);
  • sentirti in diritto di esprimere chi sei veramente e di agire da persona libera e brillante, mantenendo sempre alto lo spirito della squadra, e la consapevolezza del valore di ogni singolo individuo.