Da Ape Operaia ad Ape Regina

Perdonarsi nella crisi professionale e insegnamenti di vita per il lavoro

life coaching spirituale dimagrire network marketing

Con questa formazione impari a

1) facilitare il processo di cambiamento di lavoro, trasformandoti da ape operaia ad ape regina;

2) passare da una situazione lavorativa (e non solo) in cui ti limiti a eseguire, a una in cui diventi una professionista con un elevato livello di autostima e ottime capacità di leadership;

3) diventare una vera e propria donna in carriera:  con un suo progetto di vita chiaro e ben organizzato, e capace di realizzarlo concretamente anche attraverso il lavoro;

4) a operare in modo efficace, efficiente, produttivo, con assertività, alta competenza e risultati soddisfacenti sul lavoro.

Puoi chiederci questa formazione
– come percorso su misura per te,
– o come esperienza di gruppo.

Contattami in privato per trovare la formula giusta per te 🙂

A chi si rivolge la formazione

– Alle donne che stanno attraversando una fase di crisi nel lavoro;

– a chi sente il bisogno di reinventarsi a livello professionale;

– alle associazioni di mamme lavoratrici e donne free-lance, ai centri per l’impiego e alle aziende al femminile, che stanno vivendo un mutamento significativo nell’assetto strutturale.

Programma – formazione indoor o outdoor, in aula oppure online

corpo-donnaIl corpo (4 ore)

Tecniche di radicamento, alimentazione sana, cure del corpo al naturale e contatto con la natura per

  • prendere coscienza della tua condizione profonda rispetto a organizzazione, gestione, valori e obiettivi del tuo lavoro, all’interno di un progetto di vita più ampio;
  • renderti conto, velocemente, di quando raggiungi il limite, per prevenire malattie e burn out;
  • attivarti, rimanere sul pezzo, chiuderti o saperti fermare, a seconda delle circostanze;
  • avere delle strategie di supporto per i momenti difficili, e di facilitazione del godimento per quelli di successo;
  • dialogare col tuo corpo accogliendone segnali e suggerimenti utili per indirizzare il tuo comportamento e le tue scelte professionali.
donna-menteLa psiche (4 ore)

Tecniche di meditazione, visualizzazione creativa e lavori coi simboli per

  • conoscere il mindset, come funziona e a come usarlo nel lavoro;
  • gestire la tua energia psichica in modo sano e fruttuoso per la tua carriera;
  • spostare, focalizzare e liberare la tua mente, a seconda di ciò che ti è più utile;
  • disidentificarti rispetto ai pensieri, alle emozioni e agli obiettivi, tuoi e degli altri;
  • diventare padrona, e non più schiava, della tua mente.
donna-creativitàLa creatività (4 ore)

Lavori creativi con foto, immagini e abbellimento degli spazi per

  • diventare la creatrice, e non più la vittima, della tua realtà professionale;
  • usare la creatività per alleggerire la gestione dei tuoi impegni;
  • cambiare punto di vista sul tuo ruolo e le tue responsabilità, riscoprire quanto importante e fondamentale sei per gli altri e per la collettività;
  • ritrovare sempre l’ispirazione, la motivazione e l’entusiasmo che ti hanno spinto verso la tua professione.
donna-relazioniLe relazioni interpersonali (4 ore)

Esercizi di comunicazione empatica, negoziazione e risoluzione del conflitto, co-creazione per

  • uscire dalla tua zona di comfort e aprirti a un nuovo modo di concepire la relazione col tuo lavoro, e di comportarti al suo interno;
  • tecniche di comunicazione efficace e problem-solving per affrontare i momenti di crisi, conflitto o disaccordo;
  • leadership condivisa, personal branding e valorizzazione reciproca in un’ottica di lavoro in team;
  • facilitazione della comunicazione;
  • sentirti e agire unita alle altre donne in carriera, in spirito di sorellanza anche nella diversità.