PDF Life Coaching: Sono una regina e non una serva

Si intitola proprio così, uno dei PDF che regalo tra le risorse scaricabili gratis – se lo vuoi prendere vai in questo link => Sono una regina e non una serva.
Continuo a lavorare molto su questa tematica, perché sono cresciuta in una tipica famiglia italiana dove tuttora serpeggia l’aspettativa che una donna debba servire o compiacere un uomo anche quando non ne ha voglia, bisogno o motivo.
E questa cosa mi fa incazzare come una bestia; non lo sopporto.
Perché sono intelligente e detesto essere trattata da stupida.
E anche perché, persino se fossi un uomo, non vorrei mai al mio fianco una donna che pensa a se stessa come una serva.
Se ci fai caso, infatti, le donne che si comportano in questo modo sono le prime a essere rifiutate, criticate, umiliate, abbandonate e tradite.
Perché? La mia personalissima opinione, sinceramente, è che capiti perché devono imparare ad arrabbiarsi, una buona volta! A rendersi giustizia, anzitutto da sole; loro stesse in primis.
Nella vita ci vogliono grinta, forza, fiducia in se stesse e consapevolezza. Per quanto siano esperienze e qualità meravigliose, l’amore, la flessibilità, l’empatia e la compassione non bastano, per realizzarsi ed essere felici. Ogni goccia della nostra energia ha un valore immenso; più ce ne ricordiamo e più possiamo fare del bene. A noi stesse e, di conseguenza, anche agli altri.
Più ci trascuriamo, invece, e più non possiamo fare del bene. Come fa una persona che non irradia luce a illuminare qualcun altro? Non può. Anche con tutte le migliori intenzioni, non sarà in grado.
E’ d’obbligo partire da noi stesse, quindi. Facciamolo 🙂
Frasi belle per me stessa… e per te
Condivido alcune frasi belle per me stessa, con cui mi sono cresciuta da sola, da dentro. Te le dono con grande piacere; che siano un aperitivo da gustare prima del piatto.
Quale piatto?
Ma il PDF di Life Coaching, no? 😀 Quello che trovi gratis cliccando in questo link => Sono una regina e non una serva.
La vera umiltà consiste nel sottometterci alla nostra natura più autentica: esprimere e fare ciò che sentiamo e desideriamo, che è ciò per cui siamo venute al mondo. La vera presunzione, al contrario, è l’atteggiamento di quando ci sforziamo di essere diverse da ciò che siamo, nell’arroganza di poter vincere su Madre Natura. Non possiamo farlo, non possiamo vincere su Madre Natura. L’unica via intelligente è essere chi siamo.
L’egoismo è vedere solo noi stesse e agire solo per i nostri obiettivi personali. L’altruismo, però, ha un’ombra: consiste nel credere di poter controllare gli altri, nel tentare di farlo, e nel far sì che essi arrivino a dipendere da noi. Eppure ognuno di noi può occuparsi contemporaneamente di se stesso e degli altri, optando solo per scelte che includano entrambe le dimensioni e scartando quelle che non lo fanno.
C’è un popolo che, per raggiungere il massimo della propria felicità, può solo aspettare che noi sbocciamo, splendiamo e governiamo. Questo popolo sta dentro e fuori di noi contemporaneamente. Che sia una famiglia, un team di un’azienda o una comunità, ognuno di noi gli devo qualcosa; esistiamo anche per espletare una funzione.
Una regina ha il coraggio di provare furia, invidia, tristezza infinita, desideri morbosi e ossessioni di ogni tipo. Ma sa o stesso comportarsi con la saggezza di chi si ricorda sempre che le emozioni non ci appartengono. Ci attraversano e basta, non ci definiscono in nessun modo.
Stiamo sempre mettendo in scena un personaggio che ci trascende, che esiste oltre noi, che va al di là. Neppure esistiamo, praticamente. Meglio godercela e divertirci alla grande, invece che prenderci troppo sul serio e annoiarci per una vita intera…
Tutti i desideri, le pulsioni e le spinte, anche quelli che disapproviamo, non capiamo e giudichiamo male, vengono a noi per una ragione bella, positiva, costruttiva; metterli in scena nel teatro della realtà è l’unico modo che abbiamo per scoprire dove ci vogliono portare…
Ilaria Cusano