Eleva la tua squadra: famiglia, classe, community, gruppo o team
Con questa formazione impari a
1) mettere in atto strategie concrete ed efficaci per mantenere empatia, coesione e comunicazione;
2) gestire le emozioni distruttive in modo costruttivo, anche dopo una separazione, un divorzio o un lutto;
3) operare una disintossicazione profonda e globale per far durare le relazioni nel tempo;
4) costruire insieme qualcosa di valore che rimanga, anche avendo alle spalle uno o più fallimenti.
A chi si rivolge la formazione
– Alle donne che vivono condizioni sociali particolari: vedove, ragazze madri, donne separate o divorziate (con o senza figli), madri all’interno di coppie aperte, amanti dello stesso uomo da anni, etc.
– Alle donne coinvolte con qualche importante diversità, da imparare a valorizzare: madri di bambini diversamente abili o particolari dal punto di vista psichico; partner di uomini disadattati, geniali o malati; docenti in classi con alto tasso di creatività e/o disagio; scuole, associazioni, enti o aziende che operano in simili realtà.
Programma – formazione indoor o outdoor, in aula oppure on line
Il corpo (4 ore)
Esperienze corporee come contatto con l’acqua, alimentazione vegetariana/vegana, rapporto emotivo col cibo, per
- sentire qual è la tua relazione profonda con la specifica diversità con cui devi convivere;
- renderti conto velocemente di quando, nella tua squadra, si è raggiunto il limite;
- imparare ad aprire e chiudere il tuo spazio personale: coinvolgerti o distaccarti, essere empatica o prendere le distanze per un po’, renderti disponibile per gli altri o dire loro di no, a seconda delle singole situazioni;
- apprendere tecniche di supporto per i momenti difficili;
- dialogare col tuo corpo, accoglierne segnali e suggerimenti, per prendere decisioni sagge per il bene di tutti.
La psiche (4 ore)
Esperienze psichiche di Biologia Karmica, per
- governare il mindset, cioè l’approccio mentale, per il benessere tuo e della tua squadra;
- gestire l’energia psichica del sistema gruppo in modo sano e costruttivo;
- spostare, focalizzare e liberare la tua mente, a seconda delle necessità;
- disidentificarti rispetto a pensieri, interessi, emozioni e obiettivi egoistici, tuoi e delle persone che ti sono care;
- essere padrona, e non schiava, dell’energia psichica che si muove nella tua squadra.
La creatività (4 ore)
Esperienze creative come look/stile personale, poesia, fotografia, musica, per
- diventare la creatrice, e non più la vittima, della particolare diversità che contraddistingue la tua squadra;
- usare la creatività per migliorare i rapporti, nelle varie fasi;
- ogni volta che serve, saper cambiare punto di vista su ruoli e responsabilità tuoi e degli altri, per l’armonia della squadra intera;
- (ri)trovare sempre l’ispirazione, la motivazione e l’entusiasmo necessari per coltivare l’amore.
Le relazioni interpersonali (4 ore)
Esperienze relazionali come comunicazione intima e profonda, sessualità, per
- uscire dalla solita vecchia zona di comfort per concepire e vivere la diversità come una risorsa da valorizzare e non più come un problema;
- acquisire delle tecniche di comunicazione efficace e problem-solving per affrontare i momenti di crisi, conflitto o disaccordo, uscendone sempre più uniti e forti;
- condividere la leadership, ognuno nel rispetto dei vari ruoli;
- facilitare la comunicazione;
- sentirti unita agli altri e agire con questa percezione, pur nell’estrema diversità.