Benessere del cuore: alimenti e abitudini

Nutrimento del cuore ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com   Partiamo da un presupposto: ci sono tanti alimenti che fanno bene al cuore ma… Anzitutto gli alimenti. Ti dico solo le cose semplici perché tanto sono le uniche che, alla fine, mettiamo davvero in pratica e teniamo come abitudini […]

Autoerotismo, benefici per il corpo e la psiche

Autoerotismo: quanto e come fa bene ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com   Madonna Santa! Non è possibile non masturbarsi! Sono scioccata dal continuare a incontrare persone che non si masturbano o, addirittura, che non si sono mai masturbate fino a 30 anni.L’autoerotismo è – deve essere – una […]

Sessualità dopo i 50 anni: come cambia e consigli

La cultura sul sesso dopo i 50 anni è ben diversa, rispetto a 1/2 decenni fa. Un po’ sono stati gli stessi nonnini a modificarla, per rendere onore a se stessi e alla propria vitalità, ma un po’ è vero anche il contrario: cioè, che essendo cambiata la mentalità, tanti cinquantenni si sono tolti di dosso gli abiti grigi, marroni e tristi, per indossare finalmente altre vesti, più sgargianti e divertenti.

Sesso anale: un mistero amato da moltissimi/e

Sesso anale e spiritualità: perché no! ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Il mio video sul sesso anale pubblicato su Youtube pochi mesi fa (clicca sull’immagine per andare a vederlo), negli ultimi dieci giorni, ha raggiunto le centinaia di migliaia di visualizzazioni! Parallelamente, un amico di Facebook mi ha […]

Cuore chiuso Inferno, cuore aperto Paradiso

Un cuore chiuso e un cuore aperto: la svolta ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Le mie avventure amorose proseguono, con la bella spinta fiorita della primavera 🙂 Stavo conoscendo un uomo, da qualche settimana, ed ecco che se ne propone un altro. Abbondanza! Mi piacevano entrambi; col primo […]

Solstizio d’inverno, significato esoterico

Qual è il significato esoterico del solstizio invernale? ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Partiamo dall’origine: Eva, il sesso e la mela. Senza paura di essere dei fissati perché la verità è che chi non lo vede, sente e riconosce è un ignorante. Non culturalmente ma umanamente, spiritualmente. Illuminiamo […]

Attrazione mentale e come riconoscerla

Sex Coaching e libreria erotica ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com L’attrazione mentale può avere luogo solo tra menti aperte e fertili. Accesa la scintilla, poi, di nuovo: solo delle menti sensibili, genuine e ben connesse sono in grado di riconoscere ciò che sta accadendo. Di coglierne i segnali prima […]

Astinenza Sessuale nella Donna e nell’Uomo

Astinenza Sessuale nella donna e nell’uomo: i diversi effetti ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com L’astinenza sessuale, come ho raccontato più volte, vissuta in un modo naturale e non forzato, può essere un’esperienza più vitale del sesso, rinvigorente, riequilibrante e assolutamente sana, addirittura rivelatoria e illuminante da un punto […]