Endometriosi, perché è ancora un tabù?

Endometriosi, ciclo mestruale, infertilità, etc. Tutti i tabù della femminilità repressa L’endometriosi è solo uno dei tanti tabù sulla femminilità. Ma tutti rientrano in un unico contenitore gigante: quello in cui stanno le mille cose che noi donne non dovremmo dire, fare e nemmeno pensare. L’incidenza delle malattie e dei disturbi della tiroide e dell’apparato genitale […]

Come risparmiare soldi per viaggiare

Risparmiare soldi per viaggiare: un desiderio di molti, una conquista di pochi Eh già, perché come tutte le cose non basta desiderarlo. Bisogna trovare un sistema per farlo. Anche quando il lavoro va abbastanza bene e noi possiamo contare su tutto ciò che ci serve per sopravvivere, prenderci cura di noi e anche vivere bene, […]

Come risparmiare sulla spesa settimanale

Risparmiare sulla spesa settimanale: un metodo concreto Da qualche anno a questa parte stanno emergendo tante soluzioni finanziarie innovative per permetterci di aumentare il nostro potere d’acquisto. Dopo la crisi della fine dello scorso millennio, all’inizio di quello attuale tante persone hanno cominciato a elaborare sistemi di economia alternativa, per aiutarci a mantenere una condizione […]

Cos’è il distacco emotivo e a cosa serve, di Manola Tegon

Se dico distacco emotivo… qual è il tuo primo pensiero? Se ti dico distacco emotivo… qual è il primo pensiero che ti suscita? A quale emozione lo assoceresti? E’ molto probabile che questo binomio ti rimandi a un individuo freddo, magari cinico, incapace di farsi coinvolgere dagli altri. Una persona poco empatica, che guarda alla […]

3 posizioni yoga per la sciatica infiammata

Dai sollievo alla sciatica con lo yoga In generale, per dare benessere alla sciatica, a livello di yoga bisogna lavorare con gli archi. Poi allo yoga sarebbe sempre bene accompagnare un po’ di meditazione, anche qualcosa di breve e semplice, non mirata necessariamente alla sciatica, in questo caso; vanno bene anche le 10 meditazioni che insegno […]

Come fare più soldi nella crescita personale

Fare più soldi, diventare più liberi: mai più schiavi Sai che io ci tengo davvero a farti felice. E, da che mondo è mondo, invece, ti hanno reso uno/a schiavo/a.Come?Manipolandoti.In particolare in un modo: in modo da tenerti più lontano possibile dalle vere gioie, cioè le gioie terrene. Così, privo/a del nutrimento e dell’energia di […]

3 ricette gustose con il tofu

Tofu, che ci si può fare di buono? Eh già, perché va ammesso: il tofu non sa di una beneamata minchia 😀 O lo si sa accoppiare bene oppure non si riesce a capire per quale ragione ci si debba costringere a cibarsene.A me piacciono anche molto, i sapori neutri e delicati, come quello del […]

Come aumentare la serotonina in modo spirituale

Serotonina: messaggera di buonumore Ti racconto la storia del mio nome d’arte, Mercante d’Estasi. Quando ero giovane, per 3 anni, sono stata appassionata di rave-parties: feste di 2/3 giorni di seguito, a volte anche più, dove si ballava musica techno, hard-core o goa-trance.Adoravo la dimensione estatica e collettiva di questi eventi; per me erano la […]