Viaggio come stile di vita Cosa significa, essenzialmente, viaggio come stile di vita? Facciamo una lista degli obiettivi profondi che ci prefiggiamo, quando sentiamo di muoverci in questa direzione. Solitamente, desideriamo una vita dinamica, avventurosa, ricca di emozioni forti, scoperte e meraviglia. Spesso, sotto, abbiamo la convinzione che sia necessario esplorare un altrove, luoghi lontani, […]
corpo e vitalità
Stabilire le priorità per vivere al meglio
Stabilire priorità è una guida Stabilire priorità non è una questione filosofica astratta; ha ripercussioni molto concrete. Seguimi. Moltissime persone, oggigiorno, si lamentano del proprio lavoro. A suo tempo lo scelsero solo ed esclusivamente per avere soldi in cambio; con lo stesso atteggiamento che ha una prostituta verso la vendita del proprio corpo, in fondo; […]
Superare la paura di lasciarci andare
Paura di lasciarci andare: che succede quando emerge questa ombra La paura di lasciarci andare è una roba che mi ha sempre dato tantissimo da riflettere e lavorare. Indubbiamente è anche una delle ombre che ho sentito e dovuto affrontare di più, personalmente. E proprio in questi ultimi giorni, ripensando ad alcune dinamiche che hanno […]
Come fare l’amore più spesso
I consigli della Sex Coach Questo è un articolo per le donne single. Per tutte quelle che sono passate attraverso un divorzio, una separazione, un lutto e hanno perso il proprio compagno. Ma anche per quelle che hanno scelto la condizione di single e che ci stanno bene da un bel po’; e magari continuano […]
Come gestire una relazione a distanza, di Manola Tegon
Relazioni a distanza: una sfida che capita a molte… Quando parliamo di relazione a distanza, il primo pensiero va sicuramente a tutte quelle coppie che vivono in due luoghi fisicamente lontani. Senza accorgerci, però, che molto spesso viviamo relazioni a distanza anche quando viviamo sotto lo stesso tetto… Ne è stata un’ennesima conferma anche il […]
E’ possibile innamorarsi di nuovo a 50 anni?
A 50 anni si ama in modo diverso Il modo che si ha di amare a 50 anni è semplicemente diverso da tutto ciò che si conosce. Se ci pensi, è naturale: hai avuto 20 anni e sai com’è amare a quell’età; ne hai avuti 30 e hai conosciuto anche l’amore in quella fase; poi […]
Avere un figlio: quando arriva il momento giusto? – di Manola Tegon
Come riconoscere il momento giusto per fare un figlio? E’ una delle domande che, prima o poi, credo tutti si siano posti, nell’arco della vita… E a cui nessuno è mai stato in grado di dare una risposta, però 😀 Per lo meno una risposta certa, convincente una volta per tutte. Ognuno troverà dei validissimi […]
Endometriosi, perché è ancora un tabù?
Endometriosi, ciclo mestruale, infertilità, etc. Tutti i tabù della femminilità repressa L’endometriosi è solo uno dei tanti tabù sulla femminilità. Ma tutti rientrano in un unico contenitore gigante: quello in cui stanno le mille cose che noi donne non dovremmo dire, fare e nemmeno pensare. L’incidenza delle malattie e dei disturbi della tiroide e dell’apparato genitale […]
Allenarsi a casa con lo yoga: posizioni ed esercizi
I migliori allenamenti di yoga che ho trovato per la quarantena Una piccola premessa che trovo doverosa: pratico yoga da quando ho 19 anni e, in passato, per 8 anni l’ho anche insegnato. Mi sembra importante dirtelo perché mi pare ovvio ascoltare suggerimenti da chi ne sa almeno qualcosa in più di noi, sul tema […]
Come affrontare la tristezza, di Manola Tegon
Tristezza: come viversela bene Oggi vorrei parlarti della tristezza, uno stato d’animo di cui si parla poco o comunque troppo spesso in senso solo negativo. Con questo articolo, invece, voglio darti una nuova chiave di lettura, che ti permetta di viverla in maniera diversa e soprattutto di non farla diventare una nota cronica del tuo […]