Viaggio come stile di vita ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Cosa significa, essenzialmente, viaggio come stile di vita? Facciamo una lista degli obiettivi profondi che ci prefiggiamo, quando sentiamo di muoverci in questa direzione. Solitamente, desideriamo una vita dinamica, avventurosa, ricca di emozioni forti, scoperte e meraviglia. Spesso, […]
corpo e vitalità
Stabilire le priorità per vivere al meglio
Stabilire priorità è una guida ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Stabilire priorità non è una questione filosofica astratta; ha ripercussioni molto concrete. Seguimi. Moltissime persone, oggigiorno, si lamentano del proprio lavoro. A suo tempo lo scelsero solo ed esclusivamente per avere soldi in cambio; con lo stesso atteggiamento […]
Superare la paura di lasciarci andare
Paura di lasciarci andare: che succede quando emerge questa ombra ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com La paura di lasciarci andare è una roba che mi ha sempre dato tantissimo da riflettere e lavorare. Indubbiamente è anche una delle ombre che ho sentito e dovuto affrontare di più, personalmente. […]
Come fare l’amore più spesso
I consigli della Sex Coach ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Questo è un articolo per le donne single. Per tutte quelle che sono passate attraverso un divorzio, una separazione, un lutto e hanno perso il proprio compagno. Ma anche per quelle che hanno scelto la condizione di single […]
Come gestire una relazione a distanza, di Manola Tegon
Relazioni a distanza: una sfida che capita a molte… ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Quando parliamo di relazione a distanza, il primo pensiero va sicuramente a tutte quelle coppie che vivono in due luoghi fisicamente lontani. Senza accorgerci, però, che molto spesso viviamo relazioni a distanza anche quando […]
E’ possibile innamorarsi di nuovo a 50 anni?
A 50 anni si ama in modo diverso ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Il modo che si ha di amare a 50 anni è semplicemente diverso da tutto ciò che si conosce. Se ci pensi, è naturale: hai avuto 20 anni e sai com’è amare a quell’età; ne […]
Avere un figlio: quando arriva il momento giusto? – di Manola Tegon
Come riconoscere il momento giusto per fare un figlio? ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com E’ una delle domande che, prima o poi, credo tutti si siano posti, nell’arco della vita… E a cui nessuno è mai stato in grado di dare una risposta, però 😀 Per lo meno […]
Endometriosi, perché è ancora un tabù?
Endometriosi, ciclo mestruale, infertilità, etc. Tutti i tabù della femminilità repressa ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com L’endometriosi è solo uno dei tanti tabù sulla femminilità. Ma tutti rientrano in un unico contenitore gigante: quello in cui stanno le mille cose che noi donne non dovremmo dire, fare e nemmeno […]
Allenarsi a casa con lo yoga: posizioni ed esercizi
I migliori allenamenti di yoga che ho trovato per la quarantena ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Una piccola premessa che trovo doverosa: pratico yoga da quando ho 19 anni e, in passato, per 8 anni l’ho anche insegnato. Mi sembra importante dirtelo perché mi pare ovvio ascoltare suggerimenti […]
Come affrontare la tristezza, di Manola Tegon
Tristezza: come viversela bene ***Ehi, hai visto che c’è il nuovo sito dell’Accademia Professionale? Visitalo subito: www.ilariacusanoacademy.com Oggi vorrei parlarti della tristezza, uno stato d’animo di cui si parla poco o comunque troppo spesso in senso solo negativo. Con questo articolo, invece, voglio darti una nuova chiave di lettura, che ti permetta di viverla in maniera […]