Come capire se sei dipendente dal porno, di Luca Ferretto

Porno-dipendenza: vediamoci più chiaro La porno-dipendenza, come tutte le dipendenze, deriva da un disagio profondo, cui spesso ci abituiamo come ci abituiamo all’umidità che poco alla volta penetra nelle pareti di casa. All’inizio non vediamo nemmeno la macchia. Non è poi così grave, ci diciamo. Poi la muffa diventa parte dell’abitazione stessa e ci convinciamo […]

Successo personale, 7 skill di cui nessuno parla

Il successo personale di cui nessuno parla Nell’ambito della crescita personale, la maggior parte delle volte, si parla solo di un certo tipo di successo: quello basato sulla potenza dell’individuo, sul potenziale latente tutto da conoscere, sviluppare e vivere, e sui limiti che crediamo di avere e invece possiamo superare. Non a caso, invece, ho […]

Cos’è il channeling e a cosa serve

Channeling = Canalizzare Cos’è il channeling? Ti dico la verità: le definizioni che si potrebbero dare di questo termine sono davvero molteplici, e tutte valide. Dovendo scegliere di mettere in risalto un paio di aspetti, visto che ho uno spazio limitato in questo articolo, mi concentrerò su quelli che per esperienza conosco meglio. Anzitutto, però, […]

Attacchi di panico, tecniche migliori per controllarli

Attacchi di panico dal punto di vista spirituale Lavorando come Life Coach Spirituale, ovviamente non mi metterò ad approfondire l’argomento attacchi di panico dal punto di vista psicologico. Mi soffermerò sulle dinamiche spirituali e descriverò i miei 3 percorsi migliori per sviluppare al meglio il prezioso stimolo che questa triste circostanza comunque dà. L’attacco di […]

3 posizioni yoga per la sciatica infiammata

Dai sollievo alla sciatica con lo yoga In generale, per dare benessere alla sciatica, a livello di yoga bisogna lavorare con gli archi. Poi allo yoga sarebbe sempre bene accompagnare un po’ di meditazione, anche qualcosa di breve e semplice, non mirata necessariamente alla sciatica, in questo caso; vanno bene anche le 10 meditazioni che insegno […]

Come fare più soldi nella crescita personale

Fare più soldi, diventare più liberi: mai più schiavi Sai che io ci tengo davvero a farti felice. E, da che mondo è mondo, invece, ti hanno reso uno/a schiavo/a.Come?Manipolandoti.In particolare in un modo: in modo da tenerti più lontano possibile dalle vere gioie, cioè le gioie terrene. Così, privo/a del nutrimento e dell’energia di […]

3 ricette gustose con il tofu

Tofu, che ci si può fare di buono? Eh già, perché va ammesso: il tofu non sa di una beneamata minchia 😀 O lo si sa accoppiare bene oppure non si riesce a capire per quale ragione ci si debba costringere a cibarsene.A me piacciono anche molto, i sapori neutri e delicati, come quello del […]

Yoga, quale stile scegliere

Stili di yoga: tanti, ma uno solo è il tuo  Ci sono alcune domande che devi porti, per poter scegliere lo stile di yoga migliore per te? 1. Perchè voglio fare yoga? Di cosa ho bisogno? Cosa cerco?2. In che tipo di ambiente mi sento piú vitale e ispirata/a?3. Con che genere di persone riesco […]