Yoga nella natura

Yoga nella natura: ritrovare l’amore, ritrovare la passione, cambiare vita

yoga formazione outdoor
(Ph.: Julia Caesar)

Puoi fare questa magnifica esperienza
– chiedendomi delle lezioni individuali di Yoga
– scegliendo di fare un percorso personalizzato di life coaching che usi lo Yoga come strumento principe,
– o partecipando a uno dei miei workshop di gruppo – li faccio solo con la bella stagione, vedi se tra i prossimi appuntamenti ce n’è uno buono per te 😉

Se non trovi quello che cerchi, lasciami la tua e-mail e ti scriverò io stessa per aggiornarti sulle nuove opportunità, regolarmente due volte al mese.

Madre Natura e la formazione outdoor

Le tecniche di meditazione e lo Yoga, nell’ambito di una formazione outdoor a contatto con la natura, sono molto potenziati, nei loro effetti.
La natura, infatti, in un modo piacevole e intenso, ti agevola
– nel ritrovare la passione per la vita partendo da te e dal tuo corpo: la passione dimora nel regno del selvaggio, è lì che bisogna andare per risvegliarla;
– nel ritrovare l’amore, attraverso la bellezza degli elementi, il loro odore, la freschezza e la pace che la natura ti dona;
– nel ritrovare l’autostima e la fiducia in te stessa, grazie al nutrimento, al senso di protezione e di stabilità che nasce a contatto con la terra e le radici;
– nella sessualità, perché la natura ti porta a conoscere due parti insite dentro ognuno di noi, e fondamentali per tutti: l’animale e l’anima – a proposito, hai notato che le due parole sono quasi identiche? Non è un caso 😉
– Nel liberarti dall’eccesso di stress, rabbia, senso di colpa, paura e qualsiasi emozione negativa ti angosci, ripristinando un equilibrio emotivo preziosissimo, per l’armonia generale;
– nel disintossicarti da tutti quei pensieri, sostanze e abitudini tossici su tutti i livelli;
– nel coltivare un benessere olistico e globale: benessere fisico, mentale e spirituale;
– nel ritrovare la fede, perché la magnificenza, la perfezione, la meraviglia e la grandiosità di Madre Natura superano ogni ansia, panico, blocco o difficoltà, operando una vera e propria magia!

formazione outdoor yoga natura
(Ph.: Buttermilk)

Tutti i corsi di formazione outdoor, inoltre, ti portano in un viaggio nella tua terra, facendoti conoscere nuovi luoghi meravigliosi, per poi tornarci anche da sola, in coppia o assieme agli amici!

 

La durata delle lezioni, i costi e la logistica sono da definire volta per volta, all’arrivo della bella stagione, sia per le sessioni individuali sia per i workshop di gruppo.
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